Zutaten
Anz. Portionen
- Frische bierhefe
15g15g - Weizenmehl type 00
450g450g - Manitoba-mehl type 00
50g50g - Stevia
50g50g - Eier
1Einheit1Einheit - Natives olivenöl extra
40g40g - Wasser bei raumtemperatur
300g300g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Die frische Bierhefe im Wasser auflösen.
- SCHRITT 2 VON 5
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, bis ein klebriger Teig entsteht. Einen Esslöffel Weizenmehl Type 00 auf die Oberfläche streuen und 4 Stunden gehen lassen.
- SCHRITT 3 VON 5
Nach dem Gehen die Arbeitsfläche mit weiterem Mehl bestäuben, den Teig in 2 Teile teilen, leicht mit Mehl bearbeiten, vorsichtig ausrollen und die Brötchen in die gewünschte Form bringen.
- SCHRITT 4 VON 5
Vor dem Backen die Oberfläche mit nativem Olivenöl extra bestreichen.
- SCHRITT 5 VON 5
Im vorgeheizten statischen Ofen bei 190°C für 15-20 Minuten backen, je nach Ofen.
Tipps
Schüssel
Küchenpinsel
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz.
Herkunft
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 210,26 |
Kohlenhydrate (g) | 35,64 |
davon Zucker (g) | 0,86 |
Fette (g) | 5,2 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,93 |
Proteine (g) | 6,89 |
Ballaststoffe (g) | 1,2 |
Verkauf (g) | 0,01 |
- Proteine6,89g·14%
- Kohlenhydrate35,64g·73%
- Fette5,2g·11%
- Fasern1,2g·2%