Zutaten
Anz. Portionen
- Ei
1Einheit1Einheit - Walnüsse
120g120g - Geschälte mandeln
120g120g - Mehl 00
250g250g - Kokoszucker
80g80g - Laktosefreier vanillejoghurt
250g250g - Backpulver
0.5Einheit0.5Einheit - Salznach Bedarf
- Geriebene essbare orangenschalenach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
In einer Schüssel den Joghurt mit dem Ei vermischen, dann die geriebene Orangenschale, den Kokoszucker und eine Prise Salz hinzufügen, mischen und die Zutaten einarbeiten.
- SCHRITT 2 VON 4
Die grob gehackten Nüsse hinzufügen, gut mischen und das gesiebte Mehl und Backpulver hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 4
Alle Zutaten mit den Händen oder einem Spatel vermengen, dann mit Hilfe von 2 Löffeln kleine Teighäufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech formen.
- SCHRITT 4 VON 4
Bei 180° etwa 18-20 Minuten backen und den Gargrad überprüfen.
Tipps
Schüssel
Spatel
Löffel
Backblech
Backpapier
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einem luftdichten Behälter 3-4 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Für eine würzige Note Zimt oder Muskatnuss zum Teig hinzufügen.
Herkunft
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 376,46 |
Kohlenhydrate (g) | 33,49 |
davon Zucker (g) | 13,17 |
Fette (g) | 16,37 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,61 |
Proteine (g) | 8,91 |
Ballaststoffe (g) | 2,91 |
Verkauf (g) | 0,62 |
- Proteine8,91g·14%
- Kohlenhydrate33,49g·54%
- Fette16,37g·27%
- Fasern2,91g·5%