Ein gesunder und schneller Snack, der in einer Minute zubereitet ist, mit Ricotta, Honig und ungesüßtem Kakao, garniert mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst.
In einer Schüssel Ricotta mit Honig und ungesüßtem Kakao zu einer homogenen Masse verrühren.
Die Creme in einem Schälchen servieren und nach Belieben mit Erdnussbutter und Haselnusskrokant oder frischem Obst garnieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 189,31 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,23 |
| davon Zucker (g) | 20,01 |
| Fette (g) | 9,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,7 |
| Proteine (g) | 7,65 |
| Ballaststoffe (g) | 0,4 |
| Verkauf (g) | 0,09 |
