Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und zuletzt das Hydrolitin hinzufügen.
Etwas Wasser darüber gießen und reagieren lassen.
In einer beschichteten Pfanne mit Deckel etwa 5 Minuten pro Seite backen.
Nach Belieben mit Toppings dekorieren.
Beschichtete Pfanne
Deckel
Fitchef: @goldenliciousss
Italy
| Energie (kcal) | 89,28 |
| Kohlenhydrate (g) | 17,34 |
| davon Zucker (g) | 1,79 |
| Fette (g) | 0,21 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,05 |
| Proteine (g) | 5,28 |
| Ballaststoffe (g) | 0,76 |
| Verkauf (g) | 0,04 |
