Fit-Schokoladenmousse
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Ein gesundes und schnell zubereitetes Schokoladenmousse, perfekt für jeden Tag. Ohne raffinierten Zucker, mit einem cremigen und schokoladigen Geschmack.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 1 Min.Vorbereitung: 1 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Hüttenkäse
100g100g - Low-fat-kakao
10g10g - Löffel honig oder süßstoff nach belieben
1Einheit1Einheit
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Hüttenkäse, ungesüßten Kakao und Honig (oder Süßstoff nach Belieben) zusammen mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
- SCHRITT 2 VON 3
Die Masse in einen Behälter gießen und für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
- SCHRITT 3 VON 3
Die Schokoladenmousse servieren und genießen.
Tipps
Mixer
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Ideales Rezept für alle, die einen proteinreichen und gesunden Snack suchen.
Herkunft
Italia, Lazio
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 252,57 |
| Kohlenhydrate (g) | 51,84 |
| davon Zucker (g) | 51,74 |
| Fette (g) | 4,23 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,18 |
| Proteine (g) | 4,92 |
| Ballaststoffe (g) | 0,18 |
| Verkauf (g) | 0,23 |
- Proteine4,92g·8%
- Kohlenhydrate51,84g·85%
- Fette4,23g·7%
- Fasern0,18g·0%