Käsekuchen mit Granola
@francy.fitness.passion
Genieße den Käsekuchen mit Granola: ein leichtes und leckeres Dessert mit Protein-Granola und griechischem Joghurt. Entdecke mehr und lass dich von seinem einzigartigen Geschmack erobern!
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Protein-granola
30g30g - Griechischer joghurt
170g170g - Frischkäse
40g40g - Ahornsirup
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
In einem Glas die Basis mit Granola vorbereiten, die zuvor zubereitete Creme hinzufügen und mit Fruchtpüree und frischen Früchten garnieren.
- SCHRITT 2 VON 2
Die Creme mit Joghurt, Käse und Sirup zubereiten, gut mit einem Löffel mischen und für einige Minuten in den Kühlschrank stellen.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren
Herkunft
Italia, Abruzzo
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 153,13 |
| Kohlenhydrate (g) | 5,07 |
| davon Zucker (g) | 1,61 |
| Fette (g) | 11,8 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,54 |
| Proteine (g) | 6,72 |
| Ballaststoffe (g) | 0,58 |
| Verkauf (g) | 0,11 |
- Proteine6,72g·28%
- Kohlenhydrate5,07g·21%
- Fette11,8g·49%
- Fasern0,58g·2%