Schnelles Biscomisù mit 4 Zutaten

Name: Schnelles Biscomisù mit 4 Zutaten
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 Stück Trockene Kekse wie Oro Saiwa; 1 Teelöffel Kakaopulver; 1 Einheit Espresso; 200 g Sojajoghurt

@iamfitandsweet

Kategorie: Desserts

Leichtes und sehr schnelles veganes Dessert

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

Zutaten

Anz. Portionen

Trockene kekse wie oro saiwa3Stück
Kakaopulver1Teelöffel
Espresso1Einheit
Sojajoghurt200g

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 2
In einer kleinen Schüssel abwechselnd Schichten von in Kaffee getränkten Keksen mit Joghurt (eventuell gesüßt) anrichten.
SCHRITT 2 VON 2
Mit Kakao bestäuben, in der Mitte mit einem weiteren Keks dekorieren und mindestens ein paar Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Dann genießen!

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 2

In einer kleinen Schüssel abwechselnd Schichten von in Kaffee getränkten Keksen mit Joghurt (eventuell gesüßt) anrichten.

SCHRITT 2 VON 2

Mit Kakao bestäuben, in der Mitte mit einem weiteren Keks dekorieren und mindestens ein paar Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Dann genießen!

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	230,94
Kohlenhydrate (g)	39,09
davon Zucker (g)	11,8
Fette (g)	6,41
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,48
Proteine (g)	5,68
Ballaststoffe (g)	2,06
Verkauf (g)	0,16