Zutaten
Anz. Portionen
- Hähnchen- oder putenhackfleisch
100g100g - Natives olivenöl extranach Bedarf
- Semmelbröselnach Bedarf
- Tomate
1Einheit1Einheit - Scheibe schinken
1Einheit1Einheit - Käsescheiben
2Einheit2Einheit - Salznach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
Das Hähnchenhackfleisch auf einem Blatt Backpapier zu einem Quadrat verstreichen und eine Prise Salz hinzufügen.
- SCHRITT 2 VON 3
Nach Belieben füllen und mit Hilfe des Backpapiers verschließen, die Enden sorgfältig versiegeln und in den Frittierkorb legen.
- SCHRITT 3 VON 3
Eine Prise Semmelbrösel oder Maismehl (alternativ Parmesan), einen Schuss Öl auf die Oberfläche geben und bei 200 Grad 15-20 Minuten backen.
Tipps
Backpapier
Fritteuse
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 254 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,96 |
| davon Zucker (g) | 0,96 |
| Fette (g) | 18,26 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 7,97 |
| Proteine (g) | 21,03 |
| Ballaststoffe (g) | 0,18 |
| Verkauf (g) | 0,89 |
- Proteine21,03g·52%
- Kohlenhydrate0,96g·2%
- Fette18,26g·45%
- Fasern0,18g·0%