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Orecchiette im Salat

Orecchiette im Salat

@lottoconladieta

Köstliche Orecchiette mit Speckwürfeln, Feta, Kirschtomaten und Rucola, perfekt, um sie im Sommer kalt zu genießen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 10 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Orecchiette250g
  • Feta250g
  • Kirschtomaten250g
  • Speck250g
  • Rucolanach Bedarf
  • Ölnach Bedarf
  • Salznach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die Pasta in reichlich Salzwasser kochen und al dente abgießen.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Die Kirschtomaten waschen und schneiden, zur Rucola hinzufügen und mit Salz und Öl würzen.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Die Speckwürfel über die Pasta geben, die Feta in Würfeln hinzufügen und mit einem Schuss Öl abschließen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Kühlschrank

Herkunft

Italia, Puglia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)143,5
Kohlenhydrate (g)1,39
davon Zucker (g)1,39
Fette (g)10,33
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,99
Proteine (g)11,23
Ballaststoffe (g)0,23
Verkauf (g)0,75
  • Proteine
    11,23g·48%
  • Kohlenhydrate
    1,39g·6%
  • Fette
    10,33g·45%
  • Fasern
    0,23g·1%