Zutaten
Anz. Portionen
- Laktosefreie ricotta
200g200g - Friggitelli
2Einheit2Einheit - Laktosefreie butter
2Einheit2Einheit - Olivenöl extra verginenach Bedarf
- Wasser
0.5Einheit0.5Einheit - Salznach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Zuerst reinigen und grob die Paprika schneiden.
- SCHRITT 2 VON 5
Die Paprika in einer Pfanne mit Olivenöl extra vergine anbraten.
- SCHRITT 3 VON 5
Butter, Ricotta und Wasser hinzufügen.
- SCHRITT 4 VON 5
Salzen und 10 Minuten mit Deckel kochen lassen.
- SCHRITT 5 VON 5
Abkühlen lassen und das Gericht ist bereit zum Genießen.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank 1-2 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Ideal als Hauptgericht, begleitet von frischem Brot.
Herkunft
Albania
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 278,15 |
| Kohlenhydrate (g) | 1,42 |
| davon Zucker (g) | 1,42 |
| Fette (g) | 29,01 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 17,11 |
| Proteine (g) | 2,96 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
- Proteine2,96g·9%
- Kohlenhydrate1,42g·4%
- Fette29,01g·87%
- Fasern0g·0%