Zutaten
Anz. Portionen
- Mandelgetränk
120mL120mL - Kakaopulver
35g35g - Reife datteln
60g60g - Gekochte cannellini-bohnen
220g220g - Geröstete haselnüsse
50g50g - Sonnenblumenöl
30mL30mL
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Beginnen wir damit, die Haselnüsse gut zu mixen.
- SCHRITT 2 VON 5
Fügen wir die Cannellini-Bohnen, die Mandelmilch, das Öl und die Datteln hinzu.
- SCHRITT 3 VON 5
Mixen wir erneut, bis eine homogene Creme entsteht!
- SCHRITT 4 VON 5
Nun fügen wir das Kakaopulver hinzu und mixen, bis wir unsere Cannellini-Nutella erhalten!
- SCHRITT 5 VON 5
Sie wird in einem Glasbehälter im Kühlschrank für 5 Tage aufbewahrt... aber ich glaube nicht, dass sie so lange hält... vertrauen Sie mir! Guten Appetit!
Tipps
Mixer
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Kühlschrank für 5 Tage
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 227,04 |
| Kohlenhydrate (g) | 14,59 |
| davon Zucker (g) | 5,87 |
| Fette (g) | 14,82 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,17 |
| Proteine (g) | 5,93 |
| Ballaststoffe (g) | 7,6 |
| Verkauf (g) | 0,01 |
- Proteine5,93g·14%
- Kohlenhydrate14,59g·34%
- Fette14,82g·35%
- Fasern7,6g·18%