Eiweiß- und Orangenkuchen

Name: Eiweiß- und Orangenkuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 130 mL Eiweiß; 80 mL Pflanzenöl; 150 mL Orangensaft; nach Bedarf Unbehandelte Orangenschale; 180 g Mehl; 80 g Zucker; 40 g Maisstärke; 1 Einheit Backpulver

@spuntini.zerosbatti

Kategorie: Desserts

Ein leichter und gesunder Kuchen aus Eiweiß und Orange, perfekt für ein leichtes Frühstück oder einen Snack.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Zutaten

Anz. Portionen

Eiweiß130mL
Pflanzenöl80mL
Orangensaft150mL
Unbehandelte orangenschalenach Bedarf
Mehl180g
Zucker80g
Maisstärke40g
Backpulver1Einheit

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Schlagen Sie das Eiweiß steif und stellen Sie es beiseite.
SCHRITT 2 VON 6
In einer Schüssel den Zucker mit dem Orangensaft und dem Öl auflösen.
SCHRITT 3 VON 6
Das Mehl, die Maisstärke und das Backpulver sieben und alles vermischen.
SCHRITT 4 VON 6
Das steif geschlagene Eiweiß und die Orangenschale hinzufügen.
SCHRITT 5 VON 6
Den Teig in eine 20 cm große Form gießen.
SCHRITT 6 VON 6
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen.

Tipps

20 cm Form
Schüssel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Ideal für alle, die ein leichtes und schnelles Rezept suchen.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	264,92
Kohlenhydrate (g)	39,11
davon Zucker (g)	13,08
Fette (g)	10,69
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,41
Proteine (g)	5,26
Ballaststoffe (g)	0,54
Verkauf (g)	1,58

Proteine
5,26g·9%
Kohlenhydrate
39,11g·70%
Fette
10,69g·19%
Fasern
0,54g·1%