Ingredientes
- Salsa de soja
40g40g - Miel
40g40g - Azúcar moreno
20g20g - Vinagre de arroz
30g30g - Jengibrec.s.
- Guindillac.s.
- Sake o agua
70g70g - Muslos de pollo
6unità6unità - Almidón de maíz
1cucchiaio1cucchiaio
Preparación
- PASO 1 DE 8
Mezclar con una batidora todos los ingredientes para la salsa, transferir a un bol y añadir el pollo.
- PASO 2 DE 8
Dejar marinar 1 hora en la nevera.
- PASO 3 DE 8
Sacar los muslos de la marinada y reservar el líquido filtrado con un colador.
- PASO 4 DE 8
Colocar los muslos dividiendo en 2 bolsas al vacío y sellarlas con la máquina adecuada.
- PASO 5 DE 8
Llevar a una temperatura de 75° el agua con el Roner, sumergir las bolsas con el pollo y cocinar durante 4 horas.
- PASO 6 DE 8
Al finalizar la cocción, abrir las bolsas, verter los líquidos en un bol siempre filtrando con un colador y transferir el pollo a una sartén caliente, dorándolo unos minutos por ambos lados.
- PASO 7 DE 8
Unir la marinada a los líquidos de cocción en una batidora, añadir el almidón de maíz, batir unos segundos para mezclar y verter sobre el pollo.
- PASO 8 DE 8
Glasear unos minutos hasta la densidad deseada.
Sugerencias
Batidora
Colador
Bolsas al vacío
Roner
Sartén
Información general
Más información
Servir con sésamo y rodajas de cebolleta al gusto.
Origen
Italia, Veneto
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 124,24 |
Carbohidratos (g) | 8,15 |
de los cuales Azúcares (g) | 6,54 |
Grasas (g) | 4,21 |
de los cuales saturados (g) | 1,19 |
Proteínas (g) | 13,9 |
Fibra (g) | 0,04 |
Venta (g) | 0,35 |
- Proteínas13,9g·53%
- Carbohidratos8,15g·31%
- Grasas4,21g·16%
- Fibras0,04g·0%