Ingredientes
N.º de porciones
- Huevo
1unidad1unidad - Harina
1unidad1unidad - Leche
1unidad1unidad
Preparación
- PASO 1 DE 5
Separa la clara de la yema.
- PASO 2 DE 5
Mezcla la yema con la harina y la leche.
- PASO 3 DE 5
Bate la clara a punto de nieve y agrégala a la mezcla sin desmontarla.
- PASO 4 DE 5
Cocina 2 cucharadas de masa en una sartén engrasada, cubriendo con una tapa.
- PASO 5 DE 5
Añade unas gotas de agua al lado de la sartén (sin tocar el pancake) para crear vapor y hacerlos más esponjosos.
Sugerencias
Sartén
Tapa
Información general
Más información
Perfecto para un desayuno saludable y sin azúcar.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 200,34 |
| Carbohidratos (g) | 26,7 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,4 |
| Grasas (g) | 6,26 |
| de los cuales saturados (g) | 2,93 |
| Proteínas (g) | 10,6 |
| Fibra (g) | 0,73 |
| Venta (g) | 0,11 |
- Proteínas10,6g·24%
- Carbohidratos26,7g·60%
- Grasas6,26g·14%
- Fibras0,73g·2%