
Tarta de Espárragos
La tarta de espárragos es un delicioso entrante que combina la cremosidad del queso con la frescura de los espárragos. Perfecta para un almuerzo primaveral o una cena ligera, esta tarta es fácil de preparar y seguramente conquistará el paladar de todos.
Ingredientes
- Puntas de espárragos enlatados
350G350G - Caldo de pollo
30Cl30Cl - Nata
25Cl25Cl - Queso gruyère rallado
75G75G - Queso parmesano rallado
25G25G - Huevos
33 - Base de masa quebrada (diámetro 22 cm)
11 - Nuez moscada
1Pizca1Pizca - Salc.s.
- Pimientac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 20
Precalienta el horno a 200 grados (termostato 6)
- PASO 2 DE 20
Cocina la base de masa durante quince minutos
- PASO 3 DE 20
Mientras tanto, escurre las puntas de espárragos y enjuágalas bajo agua corriente
- PASO 4 DE 20
Corta los extremos para poder alinearlos fácilmente en el fondo de la masa en forma de rayos y transversalmente
- PASO 5 DE 20
Entibia el caldo en una cacerola grande
- PASO 6 DE 20
Coloca los espárragos y caliéntalos a fuego lento durante ocho-diez minutos sin que hiervan
- PASO 7 DE 20
Escúrrelos con cuidado y colócalos sobre un paño limpio doblado por la mitad
- PASO 8 DE 20
Saca la masa del horno sin apagarlo
- PASO 9 DE 20
Mezcla el Gruyère y el Parmesano
- PASO 10 DE 20
Cubre el fondo de la masa con dos tercios del queso
- PASO 11 DE 20
Coloca las puntas de espárragos sobre el queso en una secuencia regular
- PASO 12 DE 20
Rompe los huevos en un bol; bátelos ligeramente
- PASO 13 DE 20
Añade la nata, sal, pimienta y nuez moscada
- PASO 14 DE 20
Vierte con cuidado la mezcla sobre los espárragos y espolvorea con el resto del queso
- PASO 15 DE 20
Coloca la tarta en el horno y cocina de quince a veinte minutos hasta que los huevos se hayan cuajado
- PASO 16 DE 20
Saca la tarta del horno, enciende el grill, colócala a media altura y deja que se dore
- PASO 17 DE 20
La superficie debe estar ligeramente inflada
- PASO 18 DE 20
Cuenta aproximadamente quince minutos
- PASO 19 DE 20
Deja reposar la tarta durante diez minutos y luego desmóldala
- PASO 20 DE 20
Puedes servirla caliente, fría o tibia
Sugerencias
Molde para tartas (diámetro 22 cm)
Cacerola
Sartén
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 161,74 |
Carbohidratos (g) | 13,94 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,38 |
Grasas (g) | 8,87 |
de los cuales saturados (g) | 4,84 |
Proteínas (g) | 7,05 |
Fibra (g) | 0,75 |
Venta (g) | 0,33 |
- Proteínas7,05g·23%
- Carbohidratos13,94g·46%
- Grasas8,87g·29%
- Fibras0,75g·2%