Ingredienti
Nr. Porzioni
- Acqua
240g240g - Burro di frutta secca
1Cucchiaino1Cucchiaino - Fiocchi di avena
60g60g - Pera
1unità1unità
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Unite i fiocchi di avena all’acqua e alla pera tagliata a cubetti.
- PASSO 2 DI 5
Portate sul fuoco in un pentolino mescolando di tanto in tanto.
- PASSO 3 DI 5
Quando inizia ad addensarsi togliere dal fuoco e continuare a mescolare per qualche minuto.
- PASSO 4 DI 5
In caso lo desideraste il composto si può frullare con il minipimer per renderlo cremoso.
- PASSO 5 DI 5
Aggiungere frutta secca, cioccolato o topping a piacere per completarlo.
Informazioni generali
Altre informazioni
Potete usare la frutta che preferite come dolcificante naturale e aggiungere poi burro di frutta secca a piacere una volta pronto!
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 78,72 |
| Carboidrati (g) | 12,71 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,77 |
| Grassi (g) | 2,18 |
| di cui Saturi (g) | 0,28 |
| Proteine (g) | 1,62 |
| Fibre (g) | 2,42 |
- Proteine1,62g·9%
- Carboidrati12,71g·67%
- Grassi2,18g·12%
- Fibre2,42g·13%