Questa è la ricetta super basica del porridge. Perfetta anche per bimbi in svezzamento!!
Unite i fiocchi di avena all’acqua e alla pera tagliata a cubetti.
Portate sul fuoco in un pentolino mescolando di tanto in tanto.
Quando inizia ad addensarsi togliere dal fuoco e continuare a mescolare per qualche minuto.
In caso lo desideraste il composto si può frullare con il minipimer per renderlo cremoso.
Aggiungere frutta secca, cioccolato o topping a piacere per completarlo.
Potete usare la frutta che preferite come dolcificante naturale e aggiungere poi burro di frutta secca a piacere una volta pronto!
Italia
| Energia (kcal) | 78,72 |
| Carboidrati (g) | 12,71 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,77 |
| Grassi (g) | 2,18 |
| di cui Saturi (g) | 0,28 |
| Proteine (g) | 1,62 |
| Fibre (g) | 2,42 |
