Sovrapponi una fettina di pollo, una fetta di prosciutto cotto e una fetta di scamorza.
Arrotola il tutto su se stesso e ripeti l’operazione altre due volte.
Fissa i rotolini con due spiedini da cucina e dividili in due con un coltello.
Fai rosolare tutti i lati in padella.
Completa la cottura in friggitrice ad aria per 8-9 minuti a 180 gradi.
Spiedini da cucina
Friggitrice ad aria
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 193,9 |
| Carboidrati (g) | 0,24 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,24 |
| Grassi (g) | 12,72 |
| di cui Saturi (g) | 4,72 |
| Proteine (g) | 19,72 |
| Sale (g) | 0,22 |
