Prodotti in offerta!
Come funziona
Tuduu
  • Negozi
Hai un business?
Tuduu
Tuduu

Contatti

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Chi siamo

Come funziona

Verify

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termini e condizioni marketplace tuduu.it

Termini e condizioni mobile App

Informativa privacy

Politiche di reso

Diventa partner

  1. Home
  2. Ricette
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime
Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime

Scaloppine di pollo alle zucchine e limone cremosissime

@ilmiopiattoacolori
Categoria: Secondi piatti

Un piatto semplice, leggero ma super goloso!

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Petto di pollo a fettine sottili400g
  • Zucchine grandi2unità
  • Olio extravergine d'olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Farina 00q.b.
  • Basilico1
  • Scorza di limone (non trattato)q.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 5

    Infarinare il pollo da entrambi i lati e rimuovere l’eccesso di farina.

  2. PASSO 2 DI 5

    In una padella con un giro abbondante di olio aggiungere le zucchine tagliate a tocchetti, regolare di sale e portare a cottura, quindi rimuoverne metà e frullarle ottenendo una crema, regolando di sale se necessario.

  3. PASSO 3 DI 5

    Aggiungere le fette di pollo in padella e rosolarle da entrambi i lati finché risulteranno ben dorate, unire anche un mestolo di acqua calda, la crema di zucchine ottenuta in precedenza, un giro di olio e amalgamare tutti gli ingredienti.

  4. PASSO 4 DI 5

    Regolare di sale se necessario.

  5. PASSO 5 DI 5

    Impiattare aggiungendo foglioline di basilico, un filo di olio evo e abbondante scorza di limone.

Informazioni generali

Note di conservazione

Frigo

Altre informazioni

Servire con una bella fetta di pane caldo per la scarpetta.

Origine

Italia, Lombardia

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Altre ricette che potrebbero interessarti

    Energia (kcal)57,38
    Carboidrati (g)3,37
    di cui Zuccheri (g)3,35
    Grassi (g)0,71
    di cui Saturi (g)0,09
    Proteine (g)7,93
    Fibre (g)3,41
    Sale (g)0,02
    • Proteine
      7,93g·51%
    • Carboidrati
      3,37g·22%
    • Grassi
      0,71g·5%
    • Fibre
      3,41g·22%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie