Cuoricini di avena e banana

Name: Cuoricini di avena e banana
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 2 unità Banane; 1 unità Uovo; 150 g Latte di mandorle; 80 g Olio di semi; 200 g Farina di avena; q.b. Cannella; q.b. Lievito per dolci; q.b. Gocce di cioccolato fondente; q.b. Crema di nocciole

@impasta_con_rosy

Categoria: Colazioni

Dolcetti leggeri e sani, senza zucchero, glutine e lattosio, ideali per una colazione speciale e salutare.

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 30 minCottura: 30 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Paese: Italy

impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingredienti

Nr. Porzioni

Banane2unità
Uovo1unità
Latte di mandorle150g
Olio di semi80g
Farina di avena200g
Cannellaq.b.
Lievito per dolciq.b.
Gocce di cioccolato fondenteq.b.
Crema di noccioleq.b.

Preparazione

PASSO 1 DI 7
Schiacciare le banane in una ciotola fino a ottenere una purea.
PASSO 2 DI 7
Aggiungere l'uovo, il latte di mandorle e l'olio di semi, mescolando bene.
PASSO 3 DI 7
Incorporare la farina di avena, la cannella e il lievito per dolci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
PASSO 4 DI 7
Aggiungere le gocce di cioccolato fondente e mescolare delicatamente.
PASSO 5 DI 7
Versare il composto negli stampi a forma di cuore.
PASSO 6 DI 7
Cuocere in forno ventilato a 180°C per circa 30 minuti.
PASSO 7 DI 7
Lasciare raffreddare e decorare con crema di nocciole a piacere.

Suggerimenti

Stampi a forma di cuore

Informazioni generali

Altre informazioni

Dolcetti perfetti per chi segue una dieta senza zucchero, glutine e lattosio.

Origine

Italy, Lazio

Analisi