FRULLATO PROTEICO BANANA E CHLORELLA
@loredana
Scopri il frullato proteico banana e chlorella: gusto autentico e ingredienti selezionati. Un tocco di tradizione italiana per la tua energia. Provalo ora!
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Banana1
- Nocciole
3030 - Yogurt greco bianco
100100 - Albume
100100 - Alga chlorella in polvere
22
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Tagliate la banana a rondelle.
- PASSO 2 DI 3
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere una crema liscia ed uniforme.
- PASSO 3 DI 3
Questo frullato proteico è adatto sia per colazione che per merenda. Può essere consumato dagli sportivi. Oltre alle proteine ci sono anche le nocciole per apportare un pizzico di energia in più.
Informazioni generali
Origine
Italia, Calabria
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 99,73 |
| Carboidrati (g) | 1,38 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,33 |
| Grassi (g) | 6,8 |
| di cui Saturi (g) | 2,92 |
| Proteine (g) | 8,22 |
| Fibre (g) | 0,2 |
| Sale (g) | 0,11 |
- Proteine8,22g·50%
- Carboidrati1,38g·8%
- Grassi6,8g·41%
- Fibre0,2g·1%