Ingredienti
- Polpo intero eviscerato surgelato
1unità1unità - Tagliatelle
320g320g - Prezzemolo
3ciuffi3ciuffi - Vino rosso
0.5L0.5L - Passata di pomodoro
700mL700mL - Mix per soffritto
5cucchiai5cucchiai - Olio extravergine d’oliva
5cucchiai5cucchiai - Pistilli di zafferano
5unità5unità - Peperoncinoq.b.
- Saleq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Far scongelare il polpo almeno 6 ore prima a temperatura ambiente, inoltre in un bicchiere pieno d’acqua versare i pistilli di zafferano. Prima di iniziare la preparazione, lavare il polpo sotto l’acqua corrente.
- PASSO 2 DI 5
Tagliare il polpo privandolo degli occhi a cubotti non troppo grandi e spessi.
- PASSO 3 DI 5
In una casseruola capiente versare l’olio extra vergine d’oliva e far soffriggere il trito per soffritto (aglio, cipolla, sedano e carota) per qualche minuto. Versare il polpo e far insaporire per 10 minuti solo con il trito, aggiungere il vino rosso e far cuocere per circa 30 minuti o comunque fino a quando non è evaporato.
- PASSO 4 DI 5
Aggiungere la passata di pomodoro, il sale e il prezzemolo e far cuocere per circa 1 ora; aggiungere di tanto in tanto l’acqua con i pistilli di zafferano e girare per non far attaccare il ragù.
- PASSO 5 DI 5
Cuocere le tagliatelle in abbondante acqua salata, scolarle al dente e far saltare per qualche minuto nel ragù di polpo, aggiungere un po' di prezzemolo fresco tritato.
Informazioni generali
Note di conservazione
Massimo tre giorni in frigorifero.
Altre informazioni
Si consiglia la preparazione 24 ore prima per insaporire
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
Energia (kcal) | 134,6 |
Carboidrati (g) | 17,17 |
di cui Zuccheri (g) | 12,96 |
Grassi (g) | 4,11 |
di cui Saturi (g) | 0,77 |
Proteine (g) | 3,33 |
Fibre (g) | 1,64 |
Sale (g) | 0,04 |
- Proteine3,33g·13%
- Carboidrati17,17g·65%
- Grassi4,11g·16%
- Fibre1,64g·6%