Cotolette di ricotta

Name: Cotolette di ricotta
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Italy
Ingredients: 250 g Ricotta; 40 g Parmigiano grattugiato; 20 g Pangrattato; q.b. Spezie

@spuntini.zerosbatti

Categoria: Secondi piatti

Questa ricetta è indicata per pranzo o cena e se avete poco tempo per cucinare

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 15 minCottura: 15 min

Tempo di preparazione: 5 minPreparazione: 5 min

Paese: Italy

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Ricotta250g
Parmigiano grattugiato40g
Pangrattato20g
Spezieq.b.

Preparazione

PASSO 1 DI 3
Mescolare insieme ricotta, pangrattato, parmigiano e spezie.
PASSO 2 DI 3
Formate delle cotolette con le mani e passate nel pangrattato.
PASSO 3 DI 3
Cuocete in friggitrice ad aria per 12/15 minuti.

Suggerimenti

Ciotola
Friggitrice o forno
Cucchiaio

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigo

Origine

Italy, Abruzzo

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Energia (kcal)	190,71
Carboidrati (g)	7,84
di cui Zuccheri (g)	3,14
Grassi (g)	12,56
di cui Saturi (g)	7,91
Proteine (g)	12,07
Fibre (g)	0,21
Sale (g)	0,18