Ingredienti
Nr. Porzioni
- Fiocchi d'avena
200g200g - Bevanda vegetale o acqua
250mL250mL - Pera a pezzettiq.b.
- Cioccolato a pezzettiq.b.
- Nociq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Mescolate insieme tutti gli ingredienti in una ciotola.
- PASSO 2 DI 4
Versate il composto in una teglia adatta al forno.
- PASSO 3 DI 4
Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti.
- PASSO 4 DI 4
Servite caldo o a temperatura ambiente.
Suggerimenti
Teglia da forno
Ciotola
Informazioni generali
Altre informazioni
Adatto a diete senza lattosio e vegane.
Origine
Italia, Lombardia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 163,11 |
| Carboidrati (g) | 29,69 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,27 |
| Grassi (g) | 3,33 |
| di cui Saturi (g) | 0,57 |
| Proteine (g) | 3,56 |
| Fibre (g) | 3,69 |
- Proteine3,56g·9%
- Carboidrati29,69g·74%
- Grassi3,33g·8%
- Fibre3,69g·9%