Ingredienti
Nr. Porzioni
- Yogurt greco (al cocco)
250g250g - Frutti rossiq.b.
- Crema di nocciolaq.b.
- Dolcificanteq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Se non amate il gusto troppo acido dello yogurt greco, mescolatelo con 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’agave (o altro dolcificante).
- PASSO 2 DI 4
Stendete lo yogurt su una teglia rivestita di carta da forno ad uno spessore di circa 1 cm.
- PASSO 3 DI 4
Versate qualche cucchiaio di crema di nocciole e distribuitela sulla superficie utilizzando uno stecchino. Aggiungete i frutti rossi.
- PASSO 4 DI 4
Mettere in freezer 4/5 ore a raffreddare bene. Dopodiché, con un coltello o con le mani, romperla in tanti pezzettoni.
Informazioni generali
Note di conservazione
Freezer
Altre informazioni
Una volta fatto a pezzettoni, rimetteteli in freezer per averli sempre a disposizione quando ne avete voglia.
Origine
Italia, Liguria
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 115 |
| Carboidrati (g) | 2 |
| di cui Zuccheri (g) | 2 |
| Grassi (g) | 9,1 |
| di cui Saturi (g) | 4,83 |
| Proteine (g) | 6,4 |
| Sale (g) | 0,07 |
- Proteine6,4g·37%
- Carboidrati2g·11%
- Grassi9,1g·52%
- Fibre0g·0%