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Ciaccino senese senza glutine

Ciaccino senese senza glutine

@viaggiando-mangiando

Il ciaccino senese senza glutine è una focaccia salata tipica della Toscana, arricchita con olive nere e pomodori secchi, ideale per chi segue una dieta senza glutine.

Difficoltà: Media
Cottura: 25 min
Preparazione: 20 min
Paese: Italia

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Farina di riso500g
  • Olio extravergine di oliva100mL
  • Acqua190mL
  • Sale10g
  • Lievito madre senza glutine fresco200mL
  • Sale grossoq.b.
  • Olive nereq.b.
  • Pomodori secchiq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 6

    Preparare l'impasto: in una ciotola grande, setaccia la farina e aggiungi il lievito. Aggiungi il sale, l'olio d'oliva e un po' di acqua alla volta, iniziando a mescolare con una forchetta. Continua ad aggiungere acqua finché l'impasto non diventa liscio e omogeneo.

  2. PASSO 2 DI 6

    Lavorare l'impasto: trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e lavoralo per circa 5 minuti fino a ottenere una consistenza morbida ma elastica. Copri l’impasto con un canovaccio e lascialo lievitare per 4 ore.

  3. PASSO 3 DI 6

    Stendere l'impasto: una volta lievitato, riprendi l’impasto e stendilo con un mattarello su una superficie infarinata. Puoi stenderlo come una focaccia (piuttosto sottile, circa 1 cm di spessore) oppure più spesso se preferisci una consistenza più morbida.

  4. PASSO 4 DI 6

    Aggiungi delle olive nere o dei pomodori secchi tritati sopra l’impasto.

  5. PASSO 5 DI 6

    Cottura: trasferisci l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno. Cospargi la superficie con un po' di sale grosso e un filo d'olio per dare una croccantezza extra.

  6. PASSO 6 DI 6

    Cuoci in forno statico preriscaldato a 200°C per circa 20-25 minuti, o fino a quando la superficie del ciaccino risulta dorata e croccante.

Suggerimenti

  • Ciotola grande

  • Mattarello

  • Teglia

  • Carta da forno

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.

Altre informazioni

Il ciaccino senese può essere personalizzato con erbe aromatiche o altri ingredienti come cipolle o peperoni.

Origine

Italia, Toscana

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)288,5
Carboidrati (g)47,11
Grassi (g)10,24
di cui Saturi (g)1,5
Proteine (g)4,69
Fibre (g)0,5
Sale (g)2,75
  • Proteine
    4,69g·7%
  • Carboidrati
    47,11g·75%
  • Grassi
    10,24g·16%
  • Fibre
    0,5g·1%