Ingredienti
Nr. Porzioni
- Glass noodles
20g20g - Tofu
20g20g - Aglio
1unità1unità - Carota
1unità1unità - Germogli di soia
20g20g - Erba cipollina
10g10g - Salsa di pesce
1unità1unità - Zucchero
1unità1unità - Acqua
2unità2unità - Uovo
1unità1unità - Pastafillo
24unità24unità - Olio di sesamoq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Soffriggere l'aglio, aggiungere il tofu tritato, la carota tagliata sottile, i germogli di soia, l'erba cipollina, i noodles rinvenuti in acqua bollente e tagliati, infine la salsa di pesce.
- PASSO 2 DI 5
Fare raffreddare e aggiungere lo zucchero e l'acqua.
- PASSO 3 DI 5
Stendere i fogli di pasta fillo a gruppi di tre e ricavare 8 quadrati.
- PASSO 4 DI 5
Farcire, arrotolare e chiudere sigillando con l'uovo sbattuto.
- PASSO 5 DI 5
Friggere in abbondante olio.
Suggerimenti
Friggitrice ad aria
Informazioni generali
Altre informazioni
Per la cottura in friggitrice ad aria: 180°C per 15 minuti.
Origine
Giappone, Lazio
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal) | 281,46 |
Carboidrati (g) | 58,89 |
di cui Zuccheri (g) | 5,52 |
Grassi (g) | 1,36 |
di cui Saturi (g) | 0,27 |
Proteine (g) | 11,32 |
Fibre (g) | 1,49 |
- Proteine11,32g·15%
- Carboidrati58,89g·81%
- Grassi1,36g·2%
- Fibre1,49g·2%