Dokładnie umyj Pak Choi i pokrój na kawałki.
Odcedź i opłucz fasolę cannellini i zrób to samo z edamame.
W dużym garnku podgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekaną cebulę i czosnek, i podsmaż przez kilka minut.
Dodaj fasolę cannellini i edamame do garnka, mieszaj przez kilka minut, wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
Gdy zupa zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.
Dodaj Pak Choi do zupy i gotuj przez kolejne 15 minut, aż Pak Choi będzie miękki.
Dopraw solą, podawaj na gorąco z prażonym sezamem i podawaj z chrupiącym chlebem lub freselle.
Podawać na gorąco z prażonym sezamem i chrupiącym chlebem.
Italia, Veneto
Energia (kcal) | 97,47 |
Węglowodany (g) | 4,82 |
w tym cukry (g) | 0,8 |
Tłuszcze (g) | 5,08 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,92 |
Białko (g) | 7,2 |
Błonnik (g) | 2,35 |
Wyprzedaż (g) | 0,43 |