Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Elena|CeliachiaStanca
  4. Gnocchi z łososiem, cukinią bezglutenowe i bez laktozy
Gnocchi z łososiem, cukinią bezglutenowe i bez laktozy

Gnocchi z łososiem, cukinią bezglutenowe i bez laktozy

@elenaceliachiastanca
Kategoria: Dania główne

Łatwy i szybki przepis na przygotowanie gnocchi bezglutenowych ze świeżym łososiem, cukinią i wegańskim serkiem, doprawionych sosem sojowym i czarnym pieprzem.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Składniki

Liczba porcji
  • Gnocchi bezglutenowe400g
  • Świeży lub mrożony łosoś250g
  • Cukinia2sztuka
  • Wegański serek do smarowania3łyżki
  • Sos sojowy bezglutenowy2łyżki
  • Ząbek czosnku1sztuka
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Pokrój cukinię w cienkie paski i umieść na już rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy i czosnkiem.

  2. KROK 2 Z 7

    Smaż na średnim ogniu, aż cukinia zmięknie, dodaj pokrojonego w kostkę łososia.

  3. KROK 3 Z 7

    Smaż kilka minut, a następnie dodaj sos sojowy.

  4. KROK 4 Z 7

    Gotuj jeszcze około 10 minut.

  5. KROK 5 Z 7

    Ugotuj gnocchi w dużej ilości osolonej wrzącej wody.

  6. KROK 6 Z 7

    Dodaj do sosu 2-3 łyżki wegańskiego serka i dobrze rozpuść.

  7. KROK 7 Z 7

    Gdy gnocchi są ugotowane, odcedź je bezpośrednio na patelnię, dobrze wymieszaj i podawaj z obfitą posypką z czarnego pieprzu.

Sugestie

  • Patelnia

  • Garnek do gotowania

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku i spożyć w ciągu 2 dni.

Więcej informacji

Podawać na ciepło z posypką z czarnego pieprzu według uznania.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)67,77
Węglowodany (g)1,55
w tym cukry (g)1,37
Tłuszcze (g)4,08
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,37
Białko (g)6,07
Błonnik (g)0,51
Wyprzedaż (g)0,23
  • Białka
    6,07g·50%
  • Węglowodany
    1,55g·13%
  • Tłuszcze
    4,08g·33%
  • Włókna
    0,51g·4%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować