Składniki
Liczba porcji
- Dojrzały banan
1sztuka1sztuka - Jajko
1sztuka1sztuka - Mąka
40g40g - Dodatkowe krople ciemnej czekoladydo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Rozgnieść banana widelcem.
- KROK 2 Z 6
Połączyć jajko i 2 łyżki mąki, dobrze wymieszać.
- KROK 3 Z 6
Dodać krople ciemnej czekolady.
- KROK 4 Z 6
Posmarować patelnię tłuszczem i gdy będzie dobrze rozgrzana, wlać małe porcje masy tworząc naleśniki.
- KROK 5 Z 6
Gdy na naleśnikach pojawią się bąbelki, przewrócić je.
- KROK 6 Z 6
Udekorować według uznania i delektować się.
Sugestie
Widelec
Patelnia
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 135,91 |
| Węglowodany (g) | 18,35 |
| w tym cukry (g) | 5,61 |
| Tłuszcze (g) | 3,88 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,38 |
| Białko (g) | 7,5 |
| Błonnik (g) | 1,12 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
- Białka7,5g·24%
- Węglowodany18,35g·59%
- Tłuszcze3,88g·13%
- Włókna1,12g·4%