Składniki
Liczba porcji
- Filet z łososia
1sztuka1sztuka - Jajko
1sztuka1sztuka - Oliwa z oliwek extra virgindo smaku
- Sóldo smaku
- Płatki kukurydziane bez cukrudo smaku
- Mióddo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Pokroić łososia na małe kostki, obtoczyć w roztrzepanym jajku i płatkach kukurydzianych, dobrze dociskając.
- KROK 2 Z 3
Piec w frytkownicy powietrznej lub w piekarniku z odrobiną oliwy na powierzchni, w temperaturze 180 stopni przez około 8-10 minut, aż do zarumienienia.
- KROK 3 Z 3
Dodać szczyptę soli i miód przed podaniem.
Sugestie
Frytkownica powietrzna
Piekarnik
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Sicilia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 156,5 |
| Węglowodany (g) | 0,5 |
| w tym cukry (g) | 0,5 |
| Tłuszcze (g) | 10,35 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 3,08 |
| Białko (g) | 15,4 |
| Wyprzedaż (g) | 0,12 |
- Białka15,4g·59%
- Węglowodany0,5g·2%
- Tłuszcze10,35g·39%
- Włókna0g·0%