Magiczne ciasto z ricottą, gruszką i kroplami gorzkiej czekolady

Name: Magiczne ciasto z ricottą, gruszką i kroplami gorzkiej czekolady
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Ricotta krowia; 1 jednostka Jajka; 1 Łyżka Miód; 1 Łyżka Skrobia ziemniaczana; 1 Gruszka Gruszka; 1 Łyżka Krople czekolady

@iamfitandsweet

Kategoria: Desery

MAGICZNE CIASTO Z RICOTTĄ, GRUSZKĄ I KROPLAMI CZEKOLADY ✨ Bez mąki ~ bez glutenu i tylko z 6 składników! 😍 idealny pomysł na białkowe, smaczne i sezonowe śniadanie! 🍐 🌱Składniki na formę o średnicy 12/15cm: 1 jajko bio 250g ricotty (użyłam tej o niższej zawartości tłuszczu) 1 łyżka miodu bio 1 obfita łyżka skrobi ziemniaczanej Jedna gruszka pokrojona w kostkę Jedna łyżka kropli gorzkiej czekolady ✨ Możesz znaleźć ten i wiele innych moich przepisów również w aplikacji @tuduu ✨ 👨🏻‍🍳Procedura: Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170 stopni przez około 26 minut lub w frytkownicy powietrznej w temperaturze 160 stopni przez 22/24 minuty 😋 #ciasto #ricotta #dieta #przepisyfit #ciastozricottą #ciastabezglutenu #bezmąki

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 22 minGotowanie: 22 min

Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Kraj: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

Składniki

Liczba porcji

Ricotta krowia250g
Jajka1jednostka
Miód1Łyżka
Skrobia ziemniaczana1Łyżka
Gruszka1Gruszka
Krople czekolady1Łyżka

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 1
Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 170 stopni przez około 26 minut lub w frytkownicy powietrznej w temperaturze 160 stopni przez 22/24 minuty 😋

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

W lodówce w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	130,99
Węglowodany (g)	9,07
w tym cukry (g)	7,02
Tłuszcze (g)	7,54
w tym kwasy tłuszczowe (g)	4,27
Białko (g)	6,69
Błonnik (g)	1,13
Wyprzedaż (g)	0,07

Białka
6,69g·27%
Węglowodany
9,07g·37%
Tłuszcze
7,54g·31%
Włókna
1,13g·5%