Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Cienkie plastry kurczaka z cukinią i cytryną w kremowym sosie

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    Ilmiopiattoacolori

    Składniki

    Liczba porcji
    • Pierś z kurczaka w cienkich plastrach400g
    • Duże cukinie2sztuki
    • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
    • Sóldo smaku
    • Mąka 00do smaku
    • Bazylia1
    • Skórka z cytryny (niewoskowana)do smaku
    Cienkie plastry kurczaka z cukinią i cytryną w kremowym sosie

    Cienkie plastry kurczaka z cukinią i cytryną w kremowym sosie

    @ilmiopiattoacolori
    Kategoria: Drugie dania

    Proste, lekkie, ale bardzo smaczne danie!

    Trudność: Łatwy
    Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
    Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
    Kraj: Italia
    ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

    Przygotowanie

    1. KROK 1 Z 5

      Obtocz kurczaka w mące z obu stron i usuń nadmiar mąki.

    2. KROK 2 Z 5

      Na patelni z dużą ilością oliwy dodaj cukinie pokrojone w kostkę, dopraw solą i gotuj, następnie usuń połowę i zmiksuj na krem, doprawiając solą, jeśli to konieczne.

    3. KROK 3 Z 5

      Dodaj plastry kurczaka na patelnię i smaż z obu stron, aż będą dobrze zrumienione, dodaj chochlę gorącej wody, wcześniej przygotowany krem z cukinii, trochę oliwy i wymieszaj wszystkie składniki.

    4. KROK 4 Z 5

      Dopraw solą, jeśli to konieczne.

    5. KROK 5 Z 5

      Podawaj z listkami bazylii, odrobiną oliwy extra vergine i dużą ilością skórki z cytryny.

    Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Lodówka

    Więcej informacji

    Podawaj z kawałkiem ciepłego chleba do maczania.

    Pochodzenie

    Italia, Lombardia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)57,38
    Węglowodany (g)3,37
    w tym cukry (g)3,35
    Tłuszcze (g)0,71
    w tym kwasy tłuszczowe (g)0,09
    Białko (g)7,93
    Błonnik (g)3,41
    Wyprzedaż (g)0,02
    • Białka
      7,93g·51%
    • Węglowodany
      3,37g·22%
    • Tłuszcze
      0,71g·5%
    • Włókna
      3,41g·22%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie