Odkryj pełnoziarniste mezzi rigatoni z fasolą i kremem z brokułów: danie o autentycznym smaku z wyselekcjonowanymi składnikami. Wypróbuj je teraz, aby poczuć odrobinę włoskiej tradycji!
Postaw garnek z wodą na ogniu i gdy woda zacznie wrzeć, wrzuć makaron, posól i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W międzyczasie oczyść brokuły, odcinając łodygi, umyj je i gotuj w osolonej wrzącej wodzie przez 15 minut. Po ugotowaniu zmiksuj je z łyżką oliwy z oliwek extra virgin i obfitą łyżką parmezanu przez kilka minut, aż uzyskasz jednolitą, kremową konsystencję.
Gdy makaron będzie gotowy, odcedź go i dodaj krem z brokułów oraz fasolę. Dobrze wymieszaj i... Smacznego! 😍
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 15,97 |
| Węglowodany (g) | 1,5 |
| w tym cukry (g) | 1,5 |
| Tłuszcze (g) | 0,19 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,03 |
| Białko (g) | 1,45 |
| Błonnik (g) | 1,5 |
