Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklep
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Łosoś po śródziemnomorsku

Przygotowanie

Descrizione

Home
Przepisy
Manu food writer
Łosoś po śródziemnomorsku

Łosoś po śródziemnomorsku

@manu-food-writer
Kategoria: Drugie dania

Łosoś po śródziemnomorsku: lekki, smaczny i aromatyczny przepis z pomidorkami, oliwkami i ziołami, zdrowe i szybkie danie główne.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Filety z łososia2sztuka
  • Czerwone pomidorki datterini150g
  • Żółte pomidorki datterini150g
  • Oliwki taggiasche
    Oliwki taggiasche50g
  • Łyżka kaparów całych w soli1sztuka
  • Ząbki czosnku2sztuka
  • Łyżeczka suszonego tymianku1sztuka
  • Łyżeczka suszonego oregano1sztuka
  • Łyżeczka czarnego pieprzu1sztuka
  • Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
  • Sóldo smaku

Produkty do kupienia

  1. KROK 1 Z 5

    Przekrój pomidorki na pół i dopraw je 2 ząbkami czosnku, solą oraz połową przypraw, następnie dodaj obfitą ilość oliwy z oliwek extra vergine. Dokładnie wymieszaj i odstaw do przegryzienia.

  2. KROK 2 Z 5

    Ułóż filety z łososia na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  3. KROK 3 Z 5

    Na łososia wyłóż doprawione pomidorki, oliwki taggiasche oraz kapary.

  4. KROK 4 Z 5

    Dopraw łososia oliwą z oliwek extra vergine, solą oraz pozostałymi przyprawami.

  5. KROK 5 Z 5

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 230°C w trybie statycznym przez około 20 minut.

Sugestie

  • Blacha do pieczenia

  • Papier do pieczenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 48 godzin.

Więcej informacji

Podawać z kieliszkiem vermentino i chlebem carasau.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
  • Olive Taggiasche in salamoia 240g

    Olive Taggiasche in salamoia 240g

    1 produkt
    zł 29,46
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)128,31
Węglowodany (g)11,89
w tym cukry (g)11,89
Tłuszcze (g)4,84
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,08
Białko (g)6,09
Błonnik (g)7,96
Wyprzedaż (g)0,21
  • Białka
    6,09g·20%
  • Węglowodany
    11,89g·39%
  • Tłuszcze
    4,84g·16%
  • Włókna
    7,96g·26%