Spaghetti aglio olio e peperoncino

Name: Spaghetti aglio olio e peperoncino
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 160 g Grube spaghetti; 2 jednostki Ząbki czosnku; 1 jednostka Cała papryczka chili; 6 jednostek Oliwa z oliwek extra virgin; 1 jednostka Tarta bułka; 1 jednostka Woda z gotowania makaronu; do smaku Świeża pietruszka; do smaku Sól

@manu-food-writer

Kategoria: Dania główne

Odkryj prostotę i autentyczny smak spaghetti aglio olio e peperoncino, tradycyjnego włoskiego dania, które łączy kilka wysokiej jakości składników: spaghetti al dente, złocisty czosnek, oliwę z oliwek extra virgin i odrobinę ostrej papryczki chili z dodatkowym sekretnym składnikiem!

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min

Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min

Kraj: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji

Grube spaghetti160g
Ząbki czosnku2jednostka
Cała papryczka chili1jednostka
Oliwa z oliwek extra virgin6jednostka
Tarta bułka1jednostka
Woda z gotowania makaronu1jednostka
Świeża pietruszkado smaku
Sóldo smaku

Przygotowanie Składniki Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 7
Włóż makaron do gotującej się osolonej wody według uznania.
KROK 2 Z 7
Gotuj spaghetti al dente, a w międzyczasie przygotuj sos.
KROK 3 Z 7
Obierz ząbki czosnku, przekrój je na pół i usuń środek.
KROK 4 Z 7
Weź świeżą papryczkę chili i pokrój ją na plasterki, usuwając ogonek.
KROK 5 Z 7
Na patelni wlej oliwę z oliwek extra virgin i podsmaż czosnek oraz papryczkę chili na bardzo małym ogniu.
KROK 6 Z 7
Gdy makaron będzie ugotowany al dente, wrzuć go na patelnię, dodaj tartą bułkę i chochlę wody z gotowania.
KROK 7 Z 7
Mieszaj przez chwilę, aby połączyć smaki, a na koniec dodaj posiekaną świeżą pietruszkę.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu

Więcej informacji

Podawaj bardzo gorące z odrobiną tostowanego chleba.

Pochodzenie

Italia, Campania

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	502,27
Węglowodany (g)	15,61
w tym cukry (g)	1,89
Tłuszcze (g)	47,89
w tym kwasy tłuszczowe (g)	6,85
Białko (g)	2,66
Błonnik (g)	1,04
Wyprzedaż (g)	0,05

Białka
2,66g·4%
Węglowodany
15,61g·23%
Tłuszcze
47,89g·71%
Włókna
1,04g·2%