Tuduu
Jak zastąpić mleko w przepisach na słodko i słono

Jak zastąpić mleko w przepisach na słodko i słono

@millegrammi

Dowiedz się, jak zastąpić mleko w swoich ulubionych przepisach dzięki tym przydatnym zamiennikom

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • 100 g mleka
  • Woda100g
  • Mleko roślinne100g
  • Jogurt125g

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Sprawdź tabelę zamienników dla mleka

  2. KROK 2 Z 3

    Wybierz alternatywę na bazie wody, mleka roślinnego lub jogurtu

  3. KROK 3 Z 3

    Użyj zamiennika w swoim ulubionym przepisie

Sugestie

  • Forno

Informacje ogólne

Więcej informacji

Te zamienniki mogą być przydatne również w przypadku przeterminowanego lub wyczerpanego mleka

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)71,53
Węglowodany (g)4,27
w tym cukry (g)4,27
Tłuszcze (g)4,39
w tym kwasy tłuszczowe (g)2,5
Białko (g)4,04
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    4,04g·32%
  • Węglowodany
    4,27g·34%
  • Tłuszcze
    4,39g·35%
  • Włókna
    0g·0%