Składniki
Liczba porcji
- Feta grecka
200g200g - Oliwa z oliwek extra vergine2-3 Łyżki
- Oregano suszone
1Płaska łyżeczka1Płaska łyżeczka - Makaron typu fusilli
180g180g - Pomidorki czerwone
300g300g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 4
Umieść kostkę fety na środku naczynia żaroodpornego. Wokół niej dodaj wcześniej umyte i pokrojone pomidorki.
- KROK 2 Z 4
Dodaj oliwę i oregano. Piecz w piekarniku przez około trzydzieści minut.
- KROK 3 Z 4
W międzyczasie zagotuj makaron, który preferujesz (ja użyłam fusilli pełnoziarnistych).
- KROK 4 Z 4
Po upływie czasu, zamieszaj łyżką (feta się rozpuści) i dodaj makaron bezpośrednio do naczynia żaroodpornego.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 177,13 |
| Węglowodany (g) | 21,72 |
| w tym cukry (g) | 3,38 |
| Tłuszcze (g) | 6,42 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,21 |
| Białko (g) | 8,64 |
| Błonnik (g) | 1,57 |
| Wyprzedaż (g) | 0,42 |
- Białka8,64g·23%
- Węglowodany21,72g·57%
- Tłuszcze6,42g·17%
- Włókna1,57g·4%