Tuduu
Ciasto pełnoziarniste na wodzie

Ciasto pełnoziarniste na wodzie

@spuntini.zerosbatti

Ten przepis jest szczególnie idealny na śniadanie do maczania w mleku

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka pełnoziarnista250g
  • Woda250mL
  • Olej roślinny40mL
  • Cukier trzcinowy80g
  • Proszek do pieczenia16g
  • Czekolada gorzkado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Najpierw rozpuść cukier w wodzie, a następnie dodaj olej.

  2. KROK 2 Z 3

    Dodaj mąkę i proszek do pieczenia i dobrze wymieszaj.

  3. KROK 3 Z 3

    Wlej do formy i piecz w piekarniku w 180°C przez 40 minut.

Sugestie

  • Miska

  • Łyżka

  • Forma do ciasta

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu

Pochodzenie

Italia, Abruzzo

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)235,41
Węglowodany (g)41,83
w tym cukry (g)13,41
Tłuszcze (g)6,56
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,86
Białko (g)4,46
Błonnik (g)0,86
Wyprzedaż (g)0,3
  • Białka
    4,46g·8%
  • Węglowodany
    41,83g·78%
  • Tłuszcze
    6,56g·12%
  • Włókna
    0,86g·2%