Ciasto z białek i pomarańczy

Name: Ciasto z białek i pomarańczy
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 130 mL Białko; 80 mL Olej roślinny; 150 mL Sok pomarańczowy; do smaku Skórka z niepryskanej pomarańczy; 180 g Mąka; 80 g Cukier; 40 g Skrobia kukurydziana; 1 jednostka Proszek do pieczenia

@spuntini.zerosbatti

Kategoria: Desery

Lekkie i zdrowe ciasto na bazie białek i pomarańczy, idealne na lekkie śniadanie lub przekąskę.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min

Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Kraj: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Składniki

Liczba porcji

Białko130mL
Olej roślinny80mL
Sok pomarańczowy150mL
Skórka z niepryskanej pomarańczydo smaku
Mąka180g
Cukier80g
Skrobia kukurydziana40g
Proszek do pieczenia1jednostka

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 6
Ubij białka na sztywno i odstaw na bok.
KROK 2 Z 6
W misce rozpuść cukier w soku pomarańczowym i oleju.
KROK 3 Z 6
Przesiej mąkę, skrobię kukurydzianą i proszek do pieczenia, a następnie wszystko wymieszaj.
KROK 4 Z 6
Dodaj ubite białka i skórkę z pomarańczy.
KROK 5 Z 6
Wlej ciasto do formy o średnicy 20 cm.
KROK 6 Z 6
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 30 minut.

Sugestie

Forma o średnicy 20 cm
Miska

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w hermetycznym pojemniku przez 2-3 dni.

Więcej informacji

Idealne dla osób szukających lekkiego i szybkiego przepisu.

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	264,92
Węglowodany (g)	39,11
w tym cukry (g)	13,08
Tłuszcze (g)	10,69
w tym kwasy tłuszczowe (g)	1,41
Białko (g)	5,26
Błonnik (g)	0,54
Wyprzedaż (g)	1,58

Białka
5,26g·9%
Węglowodany
39,11g·70%
Tłuszcze
10,69g·19%
Włókna
0,54g·1%