Tuduu
Muffiny z dynią

Muffiny z dynią

@spuntini.zerosbatti

Te muffiny są idealne na śniadanie lub podwieczorek, nawet dla najmłodszych dzieci

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 30 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Banan1sztuka
  • Dynia gotowana180g
  • Mąka130g
  • Olej roślinny80mL
  • Woda100mL
  • Proszek do pieczenia10g
  • Krople czekoladowedo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 2

    Najpierw wymieszaj banana z dynią i olejem.

  2. KROK 2 Z 2

    Następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki i piecz w piekarniku w 180°C przez około 30 minut.

Sugestie

  • Miska

  • Łyżka

  • Widelec

  • Foremki do muffinów

  • Papier do pieczenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu

Pochodzenie

Italia, Abruzzo

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)209,77
Węglowodany (g)19,76
w tym cukry (g)3,25
Tłuszcze (g)13,55
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,82
Białko (g)3
Błonnik (g)0,93
Wyprzedaż (g)0,2
  • Białka
    3g·8%
  • Węglowodany
    19,76g·53%
  • Tłuszcze
    13,55g·36%
  • Włókna
    0,93g·2%