Sos jogurtowy z grzybami
@tuduu
Sos jogurtowy z grzybami to lekki i smaczny dodatek, idealny do dań mięsnych lub rybnych. Świeżość jogurtu doskonale komponuje się z intensywnym smakiem grzybów, podczas gdy cebula i czosnek dodają aromatycznego akcentu. Pietruszka i szafran dodają kolor i zapach temu sosowi. Wypróbuj go i zaskocz swoich gości tym pysznym dodatkiem!
Trudność: Średni
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Jogurt naturalny
500G500G - Mleko odtłuszczone
10Cl10Cl - Cebula
200G200G - Grzyby
200G200G - Czosnek
1Ząbek1Ząbek - Pietruszka
10G10G - Szafrando smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Drobno posiekać cebulę i powoli gotować w naczyniu z mlekiem
- KROK 2 Z 3
Dodać posiekany czosnek i grzyby, a następnie dokończyć gotowanie
- KROK 3 Z 3
Na zimno dodać posiekaną pietruszkę i jogurt, w którym rozpuszczono szafran
Sugestie
Garnek
Patelnia
Nóż
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 46,63 |
| Węglowodany (g) | 4,17 |
| w tym cukry (g) | 3,98 |
| Tłuszcze (g) | 2,05 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,05 |
| Białko (g) | 2,93 |
| Błonnik (g) | 0,62 |
| Wyprzedaż (g) | 0,02 |
- Białka2,93g·30%
- Węglowodany4,17g·43%
- Tłuszcze2,05g·21%
- Włókna0,62g·6%