Tuduu
Tajska sałatka z arbuza

Tajska sałatka z arbuza

@viaggiando-mangiando

Tajska wersja sałatki z arbuza: yam taeng mo. Połącz arbuza, mango i cebulę. Dopraw mieszanką limonki, cukru i sosu rybnego. Udekoruj plasterkami papryczki chili, orzeszkami ziemnymi, miętą i tajską bazylią.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: India

Składniki

Liczba porcji
  • Arbuz w kostkach800g
  • Mango1sztuka
  • Czerwona cebula2sztuki
  • Limonka2sztuki
  • Sos rybny1sztuka
  • Cukier2sztuka
  • Papryczka chili1sztuka
  • Orzeszki ziemnedo smaku
  • Miętado smaku
  • Tajska bazyliado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Połącz arbuza, mango i cebulę.

  2. KROK 2 Z 3

    Dopraw mieszanką limonki, cukru i sosu rybnego.

  3. KROK 3 Z 3

    Udekoruj plasterkami papryczki chili, orzeszkami ziemnymi, miętą i tajską bazylią.

Informacje ogólne

Więcej informacji

Oryginalny przepis zaleca użycie ogórka zamiast mango.

Pochodzenie

India, Lazio

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)65,93
Węglowodany (g)15
w tym cukry (g)14,87
Tłuszcze (g)0,31
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,07
Białko (g)1,39
Błonnik (g)0,72
  • Białka
    1,39g·8%
  • Węglowodany
    15g·86%
  • Tłuszcze
    0,31g·2%
  • Włókna
    0,72g·4%