Diese Energiekugeln sind perfekt als Snack vor dem Training. Sie sind einfach zuzubereiten, leicht verdaulich und reich an nützlichen Nährstoffen für den Körper.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Gut mischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Mit den Händen Kugeln formen.
Die Kugeln im Kühlschrank aufbewahren, bis sie verzehrt werden.
Im Kühlschrank aufbewahren.
Es wird empfohlen, etwa 2 Kugeln eine halbe Stunde vor dem Training zu verzehren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 410,11 |
| Kohlenhydrate (g) | 41,38 |
| davon Zucker (g) | 16,42 |
| Fette (g) | 21,31 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,97 |
| Proteine (g) | 12,2 |
| Ballaststoffe (g) | 7,08 |
