Ofenkürbis: Perfekt als Vorspeise oder Beilage
Wasche, schäle und schneide den Kürbis in Stücke. Würze ihn mit Salz, Öl, Oregano und Semmelbröseln, dann lege ihn auf ein antihaftbeschichtetes Backblech.
Bestreue ihn mit geriebenem Parmigiano und backe ihn in der Heißluftfritteuse bei 210 Grad für etwa 18 Minuten.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 91,87 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,36 |
| davon Zucker (g) | 2,48 |
| Fette (g) | 4,49 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,57 |
| Proteine (g) | 3,84 |
| Ballaststoffe (g) | 0,68 |
| Verkauf (g) | 0,1 |
