Luftblumen

Name: Luftblumen
Prep time: 15 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Rolle Pizzateig; 150 g Gekochter Schinken; 150 g Scamorza; 100 g Tomaten; 1 Einheit Eigelb; nach Bedarf Milch

@lottoconladieta

Kategorie: Beilagen

Köstliche Pizzateigkugeln gefüllt mit gekochtem Schinken und Scamorza-Perlen sowie mit Tomaten und Scamorza

Schwierigkeit: Mittel

Kochzeit: 13 Min.Kochen: 13 Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

Zutaten

Anz. Portionen

Pizzateig1Rolle
Gekochter schinken150g
Scamorza150g
Tomaten100g
Eigelb1Einheit
Milchnach Bedarf

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Rollen Sie den Pizzateig aus und stechen Sie ihn mit einem Ausstecher oder einem Glas aus.
SCHRITT 2 VON 6
Auf jede Scheibe legen Sie etwas Schinken und Scamorza und auf andere Scheiben Tomaten und Scamorza.
SCHRITT 3 VON 6
Rollen Sie sie auf und formen Sie Kugeln.
SCHRITT 4 VON 6
Besprühen Sie das Papier der Heißluftfritteuse mit Öl und legen Sie die Kugeln in Blumenform darauf.
SCHRITT 5 VON 6
Bestreichen Sie die Oberfläche mit einem Eigelb, das mit etwas Milch vermischt wurde.
SCHRITT 6 VON 6
Backen Sie bei 190° für 13 Minuten.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank

Weitere Informationen

Sie können sie auch im traditionellen Ofen backen und mit Mozzarella und Salami oder Mortadella füllen

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	287,45
Kohlenhydrate (g)	36,99
davon Zucker (g)	1,74
Fette (g)	9,58
davon gesättigte Fettsäuren (g)	4,1
Proteine (g)	15,15
Ballaststoffe (g)	0,94
Verkauf (g)	0,21

Proteine
15,15g·24%
Kohlenhydrate
36,99g·59%
Fette
9,58g·15%
Fasern
0,94g·2%