Zutaten
Anz. Portionen
- Carnaroli-reis
160g160g - Gemüsebrühe
500mL500mL - Schalotte
1Einheit1Einheit - Kräuter der provence
1Teelöffel1Teelöffel - Mascarpone
50g50g - Geriebene zitronenschale
1Teelöffel1Teelöffel - Natives olivenöl extra
2Esslöffel2Esslöffel - Geriebener parmesan
1Esslöffel1Esslöffel - Bottarga
1gehäufter Esslöffel1gehäufter Esslöffel
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Die Schalotte fein hacken und einige Minuten in nativem Olivenöl extra anbraten.
- SCHRITT 2 VON 5
Den Reis hinzufügen und unter häufigem Rühren zwei Minuten rösten, dann mit zwei Kellen heißer Brühe ablöschen und bei mittlerer Hitze kochen, dabei nach und nach heiße Brühe hinzufügen, sobald sie aufgenommen wird.
- SCHRITT 3 VON 5
Zur Hälfte der Garzeit die Hälfte des Mascarpones hinzufügen.
- SCHRITT 4 VON 5
Am Ende der Garzeit vom Herd nehmen, einen Teelöffel geriebene Zitronenschale, einen Esslöffel Kräuter der Provence und den Parmesan hinzufügen.
- SCHRITT 5 VON 5
Gründlich mischen und mit Bottarga servieren.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Heiß servieren, ideal in Kombination mit einem Glas frischem Weißwein.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 84,88 |
Kohlenhydrate (g) | 4,86 |
davon Zucker (g) | 0,55 |
Fette (g) | 6,38 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,34 |
Proteine (g) | 2,11 |
Ballaststoffe (g) | 0,36 |
Verkauf (g) | 0,24 |
- Proteine2,11g·15%
- Kohlenhydrate4,86g·35%
- Fette6,38g·47%
- Fasern0,36g·3%