Eine schmackhafte und sehr einfach zuzubereitende Beilage, perfekt zum Begleiten deiner Hauptgerichte. Knusprige Artischocken wie frittiert und goldene Kartoffeln, alles in der Heißluftfritteuse zubereitet!
Die äußeren Blätter der Artischocken entfernen, die Spitze abschneiden, sie halbieren, die innere Behaarung entfernen und in Scheiben schneiden. Die Stiele schälen und in Sticks schneiden.
Die Kartoffeln schneiden und alles mit Öl, Salz, Pfeffer, Knoblauch in der Schale und Rosmarin würzen.
Bei 180°C 15 Minuten garen, dann bei 200°C weitere 10 Minuten in der Heißluftfritteuse.
Heißluftfritteuse
Auch perfekt im Ofen bei denselben Temperaturen und etwas mehr Zeit.
Italy, Lazio
| Energie (kcal) | 143,29 |
| Kohlenhydrate (g) | 20,31 |
| davon Zucker (g) | 15,11 |
| Fette (g) | 4,52 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,17 |
| Proteine (g) | 2,9 |
| Ballaststoffe (g) | 7,4 |
| Verkauf (g) | 0,05 |
