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Pizza con ensalada de tomatitos y grana

Pizza con ensalada de tomatitos y grana

@di_bina_in_meglio

Una deliciosa pizza neutra rellena con una ensalada de tomatitos de colores y una lluvia de grana.

Dificultad: Media
Cocción: 10 min
Preparación: 840 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina tipo 0500g
  • Agua380g
  • Levadura de cerveza seca3g
  • Aceite de oliva virgen extra1cucharada
  • Sal12g
  • Sémola de trigo duro para la mesa de trabajo40g
  • Para la emulsión de dos pizzas
  • Aceite de oliva virgen extra2cucharada
  • Agua2cucharada
  • Para el topping de dos pizzas
  • Valeriana ya limpia80g
  • Pétalos de grana80g
  • Tomatitos rojos y amarillos20unidad
  • Piñones tostados30g
  • Aceite de oliva virgen extra2cucharada
  • Sal (opcional)c.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 16

    En un bol poner la harina y la levadura, añadir el agua a temperatura ambiente y el aceite.

  2. PASO 2 DE 16

    Mezclar suavemente con una espátula para que absorba toda el agua.

  3. PASO 3 DE 16

    Dejar reposar durante 10 minutos, luego añadir la sal y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

  4. PASO 4 DE 16

    Durante el amasado hacer dos pausas y luego continuar para no estresar la masa.

  5. PASO 5 DE 16

    En pocos minutos se obtendrá una masa homogénea pero aún pegajosa.

  6. PASO 6 DE 16

    Verterla sobre la mesa de trabajo con un poco de sémola debajo y encima, cubrir con un paño y dejarla reposar así durante 15 minutos.

  7. PASO 7 DE 16

    Pasado el tiempo hacer dos pliegues en forma de cartera y colocar la masa aún hidratada en un bol de vidrio untado con una capa de aceite y cerrar con tapa.

  8. PASO 8 DE 16

    Mantener en la nevera durante 12 horas para que madure lentamente.

  9. PASO 9 DE 16

    Sacar de la nevera y dejar la masa en el bol a temperatura ambiente durante 30 minutos.

  10. PASO 10 DE 16

    Luego volcarla sobre la mesa de trabajo espolvoreada con sémola y dividirla por la mitad.

  11. PASO 11 DE 16

    Hacer un giro de pliegues para hacer los bollos elásticos y luego extenderlos suavemente con las manos para darles una forma redonda.

  12. PASO 12 DE 16

    Transferir las pizzas a las bandejas ya engrasadas y estirarlas hacia los bordes.

  13. PASO 13 DE 16

    Pincelar con la emulsión y hornear en horno ya caliente a 230 grados durante unos 10 minutos en la rejilla del medio.

  14. PASO 14 DE 16

    Mientras tanto, preparar la ensalada con todos los ingredientes y aderezar con un poco de aceite y sal.

  15. PASO 15 DE 16

    Tostar los piñones y reservarlos.

  16. PASO 16 DE 16

    Una vez cocida, adornar la pizza con el topping de ensalada fresca, piñones y un hilo de aceite en crudo.

Información general

Más información

Es una pizza muy ligera y se presta a múltiples aderezos según el gusto personal. Con esta ensalada fresca resulta muy digestible.

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)101,21
Carbohidratos (g)14,52
de los cuales Azúcares (g)2,68
Grasas (g)3,3
de los cuales saturados (g)0,77
Proteínas (g)3,7
Fibra (g)1,05
Venta (g)0,18
  • Proteínas
    3,7g·16%
  • Carbohidratos
    14,52g·64%
  • Grasas
    3,3g·15%
  • Fibras
    1,05g·5%