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Risotto sencillo con setas shiitake

Risotto sencillo con setas shiitake

@ioboscovivo-srl

Un risotto sencillo y delicioso con setas shiitake, perfecto para una comida ligera y sabrosa.

Dificultad: Fácil
Cocción: 20 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Arroz carnaroli o vialone nano160g
  • Setas shiitake secas en rodajas
    Setas shiitake secas en rodajas20g
  • Chalota pequeña finamente picada1unidad
  • Caldo de verduras caliente750mL
  • Aceite de oliva virgen extra
    Aceite de oliva virgen extra2unidad
  • Margarina vegetal20g
  • Queso rallado (o levadura nutricional)30g
  • Perejil fresco picadoc.s.
  • Salc.s.
  • Pimienta negrac.s.

Productos disponibles

  • 1 producto
    5,79
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    18,00
  • 17,00

Preparación

  1. PASO 1 DE 9

    Coloca las rodajas de setas shiitake secas en un bol con agua tibia durante al menos 20 minutos, o hasta que se ablanden. Escúrrelas y exprímelas suavemente.

  2. PASO 2 DE 9

    Prepara el caldo de verduras caliente y, si lo deseas, añade el agua de remojo de las setas filtrada para un sabor más intenso.

  3. PASO 3 DE 9

    En una cacerola grande, calienta el aceite de oliva virgen extra y sofríe la chalota picada a fuego lento hasta que se vuelva transparente.

  4. PASO 4 DE 9

    Añade el arroz a la cacerola y tuéstalo durante un par de minutos, removiendo continuamente, hasta que los granos se vuelvan brillantes.

  5. PASO 5 DE 9

    Añade un cucharón de caldo de verduras caliente al arroz y mezcla suavemente. Continúa añadiendo caldo un cucharón a la vez, esperando que el líquido anterior se absorba antes de añadir más.

  6. PASO 6 DE 9

    Aproximadamente a mitad de la cocción del arroz, añade las rodajas de setas shiitake rehidratadas y continúa la cocción añadiendo caldo como antes.

  7. PASO 7 DE 9

    Cuando el arroz esté al dente y cremoso, retira la cacerola del fuego y mezcla con la margarina y el queso parmesano rallado (o levadura nutricional).

  8. PASO 8 DE 9

    Mezcla enérgicamente para crear una consistencia cremosa y homogénea.

  9. PASO 9 DE 9

    Sirve el risotto bien caliente, adornado con perejil fresco picado y una pizca de pimienta negra al gusto.

Sugerencias

  • Caja de setas shiitake

Información general

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)183,95
Carbohidratos (g)4,36
de los cuales Azúcares (g)1,24
Grasas (g)17,88
de los cuales saturados (g)3,25
Proteínas (g)1,51
Fibra (g)0,34
Venta (g)0,26
  • Proteínas
    1,51g·6%
  • Carbohidratos
    4,36g·18%
  • Grasas
    17,88g·74%
  • Fibras
    0,34g·1%