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Conejo a la ligure

Conejo a la ligure

@ricette-salutari
Categoría: Segundos platos

El conejo a la ligure es un segundo plato muy conocido y apreciado. Sabroso, tierno, de sabor único.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 120 minCocción: 120 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
ricette-salutari@ricette-salutari

Ingredientes

N.º de porciones
  • Conejo1unidad
  • Caldo de verduras500ml
  • Ajo3dientes
  • Aceite de oliva virgen extrac.s.
  • Salc.s.
  • Aceitunas taggiaschec.s.
  • Para la marinada
  • Vino blanco o tintoc.s.
  • Cebolla0.5unidad
  • Laurel4hojas
  • Romero4ramitas

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Comenzamos tomando un bol grande donde pondremos el conejo cortado en trozos. Añadimos el vino hasta cubrirlo y el laurel, las ramitas de romero y la cebolla picada. Luego, dejamos marinar durante al menos 8/10 horas en la nevera.

  2. PASO 2 DE 6

    Pasado el tiempo de marinada, tomamos la olla de barro, que es fundamental para la cocción. Añadimos el aceite de oliva virgen extra y los dientes de ajo y dejamos dorar.

  3. PASO 3 DE 6

    Terminada la doradura, escurrimos el conejo y las hierbas aromáticas y los colocamos en la cazuela. Doramos el conejo a fuego lento girándolo esporádicamente con una cuchara de madera.

  4. PASO 4 DE 6

    Añadimos el vaso de vino blanco o tinto y una vez que se haya evaporado, continuamos la cocción añadiendo poco a poco el caldo de verduras y tapamos.

  5. PASO 5 DE 6

    Servimos caliente acompañado de un buen puré y la cena está servida.

  6. PASO 6 DE 6

    Cocinamos durante una hora y quince minutos siempre a fuego lento y con tapa. A 3/4 de cocción, incorporamos las aceitunas taggiasche y finalmente salamos.

Sugerencias

  • Olla de barro

  • Bol

  • Cuchara de madera

Información general

Notas de conservación

El conejo a la ligure se puede conservar en la nevera hasta dos días. Antes de servir, calentar bien.

Más información

Acompañado de un puré de patatas es realmente fantástico.

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)34,8
Carbohidratos (g)2,16
de los cuales Azúcares (g)2,01
Grasas (g)1,27
de los cuales saturados (g)0,41
Proteínas (g)3,42
Fibra (g)0,78
Venta (g)0,28
  • Proteínas
    3,42g·45%
  • Carbohidratos
    2,16g·28%
  • Grasas
    1,27g·17%
  • Fibras
    0,78g·10%